Bereits seit dem 18. Jahrhundert ist bekannt, dass das Klima auf Sylt sehr gesund ist. Die Seeluft zeichnet sich durch gelöste Mineralien und Spurenelemente aus. Auch ist der Anteil an Staub und Pollen deutlich geringerer als auf dem Festland.
Der meist aus West wehende Wind hat eine weitere positive Auswirkungen: Im Vergleich zum Festland gibt es auf Sylt weniger Wolken und mehr Sonne. Auch Regentage sind demzufolge auf der Inseln geringer als auf dem Festland.
Generell herrscht ein mildes Seeklima, so dass es im Sommer selten drückend schwül-warm ist und im Winter die Temperatur nur an wenigen Tagen unter den Gefrierpunkt sinkt.